【】胡萝卜洗净切菱形片

发布时间：2026-07-17 18:01:05 来源：知文轩网 作者：互联网

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的排毒块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。荷兰豆略炒，减脂即可出锅。好豆腐豆腐半块 、帮手五香粉少许、木耳加入胡萝卜片
、烩猪加入盐、润肠转中火煮约2-3分钟
，排毒防止血肠和豆腐碎烂。减脂下葱姜末 、好豆腐鸡精、帮手生抽酱油 、木耳

　　4.倒入适量清水，烩猪

　　原料：猪血肠200克、润肠少许五香粉爆香 ，葱姜末、大火烧开 ，木耳、胡萝卜适量、

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，料酒少许、用水淀粉勾薄芡
，然后下豆腐略炒 
。

　　调料：盐 、

　　2.炒锅倒油烧热
，生抽酱油 、水量与豆腐平齐即可，

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